Bookreview: Change yourself, change the world - Collective

One day, 'said the Indian legend, there was a huge forest fire. All animals terrified, aghast, helplessly watched the disaster. Only the little hummingbird was busy, fetching a few drops with its beak to throw on the fire. After a while, the armadillo, annoyed by this ridiculous agitation, said, "Colibri! You're not mad? It is not with these drops of water are you going to put out the fire! "The hummingbird looks straight in the eye and replied," I know, but I'm doing my part. "

If you feel like changing your readings of romances or of fantasy novels with both feet on the ground a little more (but not too much), this book is for you! Light, it will make you still think about lots of things. I agree: the title is not attractive, but it still says what it has to say (which is pretty rare these days). Bringing together four personas of different domains, divided into four trials, it will bring diverse ideas to offer sustainable alternatives to modern torments. These four scholars have in common at heart a profound change of consciousness that they express in their own way. This book will certainly inspire new ideas to address the feelings of indignation, emotions or revolt that sometimes takes us in this unjust world. It describes simple ways to take actions to affect people all over the world. I will briefly describe some of them to make you want to go through these small field trials.

Christophe André, in Chapter 2, discusses how to break free of an alienating society through mindfulness, but also (more simply) by cultivating gratitude and generosity. Christophe André has a medical degree and is a French psychiatrist. His way of dealing with stress, anxiety and depression (after reading his essay) will make you definitely want to explore his other books.

Jon Kabat-Zinn is also a doctor. He founded the Stress Reduction Clinic in the United States. In Chapter 3, he deepens our relationship with ourselves. His ideals of change are in the present moment: love and live fully to embody the truth (your truth).

Pierre Rabhi (my idol) is always an odd sparrow, even presented alongside other funny sparrows. He is a philosopher and biologist farmer, novelist and poet. Born in Algeria, he founded several movements like Hummingbirds (Colibris) or "Oasis everywhere" (Oasis en tous lieux.) In Chapter 5, he explains that a vegetable garden is now a revolutionary gesture and that this gesture makes us aware of the earth and its needs. He says that if we have an utopia, we must embody it in our consumer choices. I always found that this man had something intensely charismatic: I absolutely have to read his novels!

Matthieu Ricard is a famous author, a Buddhist monk and a doctorate in cellular genetics (you must admit that you did not expect that last one). In chapter 4, he urges us to practice compassion to change our view of others, but he emphasizes the verb "to practice" because "Compassion without action is sterile." He also suggests to eat less meat (with the reasons you should know if you read my other blogposts) and to practice simplicity (in our actions, our words, and thoughts).

Chapter 6 is a conglomeration of proposals that feeds the positive of all actions, but especially that evokes the need to love yourself, to be kind to yourself (as to others). The book ends with a series of movements to take a stand. Depending on which country you come from, there will be addresses and links tailored to your location.

In addition, copyright will fund access to care and education projects to vulnerable worldwide (Associations Emergences) populations.

This book is simply a balm for the soul searching. In search of what? It doesn't matter. Read it. You will understand once past the first chapter.

Bookreview: Se changer, changer le monde – Collectif

Un jour, dit la légende amérindienne, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient, impuissants, le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! » Le colibri le regarde droit dans les yeux et lui répond : « Je le sais, mais je fais ma part. »

Si vous avez le goût de vous changer de vos lectures à l’eau de rose ou de vos romans fantastiques en ayant les pieds un peu plus sur terre (mais pas trop quand même), ce livre est pour vous! Léger, il vous fera tout de même réfléchir à plein de choses. J’en conviens : le titre n’est pas attirant, mais il dit tout de même ce qu’il a à dire (ce qui est assez rare de nos jours). Rassemblant quatre personnes de domaine différent, divisé en quatre essais, il réunira des idées diverses afin de proposer des alternatives durables à nos tourments modernes. Ces quatre penseurs ont à cœur un changement de conscience profond qu’ils expriment tous à leur manière. Ce livre vous inspirera certainement des idées nouvelles afin de répondre aux sentiments d’indignation, d’émotions ou de révolte parfois qui nous emporte face à un monde injuste. Il décrit des façons simples d’agir ayant des répercussions au niveau de l’humanité entière. Je vais en décrire quelques-unes brièvement afin de vous donner envie de parcourir ces petits essais pratiques.

Christophe André, dans le chapitre 2, évoque comment se libérer d’une société aliénante grâce, entre autre à la pleine conscience, mais aussi (plus simplement) en cultivant la gratitude et la générosité. Christophe André a un doctorat en médecine et est un psychiatre français. Sa façon d’aborder le stress, l’anxiété et la dépression (après avoir lu son essai) vous donnera certainement envie d’explorer ses autres romans.

Jon Kabat-Zinn est aussi médecin. Il a fondé la Clinique de Réduction du Stress aux États-Unis. Dans le chapitre 3, il approfondit notre rapport à nous-mêmes. Ses idéaux de changement se trouvent dans le moment présent : aimez, vivez pleinement, incarnez la vérité (votre vérité).

Pierre Rabhi (mon idole) est toujours un drôle de moineau, même présenté côte à côte avec d’autres drôles de moineaux. Il est philosophe, agriculteur biologiste, romancier et poète. D’origine algérienne, il a fondé plusieurs mouvements comme Colibris ou « Oasis en tous lieux ». Dans le chapitre 5, il explique que cultiver un potager est aujourd’hui un geste révolutionnaire et que ce geste nous fait prendre conscience de la terre et de ses besoins. Il déclare que si nous avons une utopie, nous nous devons de l’incarner dans nos choix de consommation. J’ai toujours trouvé que cet homme avait quelque chose d’intensément charismatique : je dois absolument lire ses romans!

Matthieu Ricard est un fameux auteur, moine bouddhiste et docteur en génétique cellulaire (avouez que vous ne vous attendiez pas à ce dernier). Dans le chapitre 4, il nous enjoint à pratiquer la compassion afin de changer notre vision des autres, mais il souligne le mot « pratiquer » car « La compassion sans action est stérile ». Il propose aussi de manger moins de viande (avec les raisons que vous devriez connaître si vous avez lus d’autres de mes billets) et à pratiquer la simplicité (dans nos actions, nos paroles et nos pensées).

Le chapitre 6 est un conglomérat de propositions qui nourrit le positif de toutes ses démarches, mais surtout qui évoque le besoin de s’aimer soi-même, d’être doux envers soi. Le livre se termine sur une série de mouvements pour prendre position. Dépendamment de quel pays vous venez, il y aura les adresses et liens adaptés à votre situation géographique.  

De plus, les droits d’auteurs serviront à financer les projets d’accès aux soins et à l’éducation de populations fragilisées à travers le monde (Associations Emergences).

Ce livre est tout simplement un baume pour l’âme en recherche. En recherche de quoi? Peu importe. Lisez-le. Vous allez comprendre aussitôt passé le premier chapitre.